令和4年4月10日（日） 晴れ

7時半離床。リビングで朝刊と柿の葉茶。というのは軽い断食が今の病気にいいという話をある筋からきいたのだ。その断食というのは西式甲田療法というもので西洋医学の常識には反するが、難病が治った実績も有るのでダメ元で試してみる。

部屋に戻りブログにかかる。

マイルス＝デイヴィスのアルバムをBGMに

ブログの更新。『偉人 素顔の履歴書』（録画）を観る。本日は吉田松陰だ。高校の教科書から歴史上重要な人物ではないとして消えるらしいが、それは残念すぎる。

昼は青汁入りヨーグルト。

午後『私のエレガンス』第2話（録画）を観る。漢字を器用に使いこなすなぞ、この人達頭いいんじゃない。

17時からニュース。18時を回って飲む。世界遺産を観てジャンクスポーツを一時間観て20時から大河ドラマ。21時から「マイファミリー」初回拡大版。