7時半離床。リビングで朝刊と柿の葉茶。
部屋に戻りブログにかかる。
ブログの更新。『偉人!素顔の履歴書』(録画)を観る。戦国史最強といわれる上杉謙信を取り上げる。
昼はおにぎり。昼を食べながら世界陸上を観る。
陸上短距離100Mの決勝に初めて日本が残った。去年腰痛で苦しんだサニブラウン・アブデル・ハキームだ。彼は純血ではないが、それを言い出したらアメリカ人他の定義は意味がなくなる。
午後『空白を満たしなさい』第3話(録画)を観る。終わるのがもったいないようなミステリードラマ。
17時から大相撲。18時から世界遺産。20時から大河ドラマ。21時から『オールドルーキー』。
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