9時半過ぎに散歩に出る。天文台通りで工事をしていたお店のオープン日が決まった。京都のラーメンチェーン店であと4日だ。開店日の横に、まさかこの店の店長、副店長を今募集しているという小ネタではないだろうが、両方合わせて見ると切羽詰まった感があるなあ（笑）。
野川に出る。さて私の中では本日より「マルベリー・ハーベストフェスティバル・スペシャルウィ～ク」に突入する。
まだまだの木が多いが、ここが本日のメイン会場でございます（笑）。
実はここもまだこれからだが、大粒なのと、少しは色づいているので採れそうなのを少しだけ摘んでみた。他の木もそうだが、今年は実の付き方からして大豊作の年になると思う。
摘んだ実は水を入れたペットボトルに入れると、桑の実は傷まず手も赤く染まらない、という自画自賛の素晴らしい技を去年編み出したのだ（笑）。黒く熟したのは少なめで今日はまだお試し程度にする。
野川からハケの階段をいつものように上る。
振り返ると山は雲の中。天文台を抜けて帰宅。
摂取カロリーが基礎代謝分＋運動消費分を超えてはいないはずだが、体重がなかなか落ちない。（やはり深夜帰宅してからの飲み食いを止めなければだめか）そんなことを思いながら昼は意識して炭水化物を抜く。
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| 豚バラと卵＋鯖缶 |
店に出る。
カミさんがまたAntenDoのパンを買ってきていたので夕方の賄いはこれで決まり。
減量中と称しながら禁欲のかけらもない高カロリー食を易々として食しているが、一応計算上は破綻していないだけどね（笑）。
（・・・・・・仕事中・・・・・・）
深夜帰宅。日付が変わる少し前、上弦の月が輪郭を際立たせて西空に傾いていた。
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