「ZEN meditation」というアルバムを流してブログの更新。
当然、坐禅を意味しているのだろう。私が禅に詳しいわけではないが、大文字の横文字で堂々と書かれたアルバムを見たら、何か別物に見えてきた（笑）。
禅は不立（ふりゅう）文字とされ、文字の中に真理はない、という教義だが、禅関連の本の多いこと。海外で禅が有名なのは鈴木大拙によるところが大きい。
切らしていた炭酸ガスのボンベが来た、と連絡が入っていたので、交換に行き、新しいボトルも調達してきた。使いやすい500mlサイズにした。
昼前に新聞に目をとおし
昼はレトルトのボロネーズソース。ソースを湯煎しておいてパスタを茹でる。
このソース、美味しいがレトルトの哀しさ、肉感が薄いので挽肉を足せばぐっと美味しくなるだろう。
午後「終わった人」読了。想像していた結末とは違ったが遠くはない。まさしく同年代の抱える問題を提起しているのだが、主人公が経済的に余裕がありすぎて（個人資産一億三千万）最後まで自分に重ねることができなかった人も多いと思う。私もそのひとり（笑）。その資産があるからこそこの小説の後半が成り立っているので、後半は感情移入できなかったが、面白かった。
夕方になりタンカレーを開ける。
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| ぽりぽり |
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| マグロと鯵 |
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| たまに食べたくなる |
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