2016年10月15日土曜日

平成28年10月14日(金) 曇りのち晴れ

5時起床。プライムラジオを流してブログの更新。


リビングでコーヒーと新聞。


近所のローソンでローカーボ(低糖質)の物を選んで買ってみた。カロリーはとりあえず無視してとにかく糖質を避ける。フルマラソン完走や登山の長距離を糖質無しで踏破などは医学的にもさまざまなエビデンスがあり、今までの常識が変わりつつある。今は糖質制限食を続けてみる。


実は中二日で山に足馴らしに山に行こう、と支度して靴を履いて出ようとしたところ、家の鍵を忘れたことに気が付いて2階の部屋に戻った瞬間、なぜか急に気が変わって中止したのだ。というのは気ままに出かけているのではなく、前のめりに脚力を取り戻そうとしているような焦りがどこかにあり、そういうときは当てにならない勘だが、よくないことが起こる気がして止めにしたのだ。山は逃げない。

午後3時過ぎになり雲が切れてようやく空が高くなりプチ散歩に出る。


野川沿いを歩き


はんざわ橋で折り返す。


古八幡を通り帰る。



5時過ぎ外から帰ってきたカミさんが「夕焼けがきれい」。

たしかにきれいな夕焼けで、高山のような遮る物のない広大な場所や海辺で天地の境を俯瞰できるような場所なら刻々と変わる自然の営みに心が溶けてしまうだろうと思う。

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