7時離床。紫蘇ジュースを入れてくる。
2020年8月31日月曜日
令和2年8月30日(日) 晴れたり曇ったり
暑いのに慣れたせいもあるが新しいエアコンはよく効いて寒いくらいだ。これで長袖でも着たら笑い話だ。
昼は茹で玉子2個。
19時になって飲む。で今晩から再開した大河、そして『半沢直樹』を観る。肝心の『半沢直樹』だが半分以上寝てたので明日tverで観よう(笑)。
2020年8月30日日曜日
令和2年8月29日(土) 晴れ
8時半離床。この時間まで横になっていたのは昨日の夜寝るのが遅かったのと朝ドラを観ないでいいから。紫蘇ジュースにする。
日が落ちてぷしゅ~。
2020年8月29日土曜日
令和2年8月28日(金) くもり時々晴れ
7時半離床。先にリビングで朝刊とラッシー。
プライムミュージックをかけて
昼は茹で玉子2個。午後はゲームの呪縛(笑・こだわり開発レシピ)から解き放たれたように人がアップしているYouTubeを見る。そうかそういう建築法があるのか、参考になるわ。任天堂の「あつまれ動物の森」が人気を集めているが、このゲーム(ドラクエビルダーズ2)もストーリーをクリアしてからはクリエイティブな面中心に無限に遊べて楽しい。
夜になって飲みながらBSの「京都浪漫」「迷宮グルメ 異郷の駅前食堂」を観て「ダウンタウンなう」を観る。今晩はたまたまフワちゃん。今年大ブレークした彼女をTVで見かけない日はないのではないか。
2020年8月28日金曜日
令和2年8月27日(木) 晴れたり曇ったり一時雨
2020年8月27日木曜日
令和2年8月26日(水) 晴れ
7時離床。紫蘇ジュースを入れてくる。
行かねば、という気持がないので起きてもしばらくはチコちゃんに叱られる状態になってきた。私の病気での認知機能や思考の低下の報告は聞かないので、緩やかな進行性とはいえ病気は関係ないと思う。
19時をまわって飲み始めるもすっかり写真を忘れている。それがブログなどに載せない多くの人の日常生活で、インスタでもやらない限り飲み食いを写真に撮ることはないが画にならなくても、いわゆるインスタ映えしなくても撮っておくのが常なので忘れると気になるものだ。ちなみにインスタもツイッターもフェイスブックも今はまったくやっていない。
2020年8月26日水曜日
2020年8月25日火曜日
令和2年8月24日(月) 晴れ
7時離床。紫蘇ジュースを入れてくる。
これを正面から受け止めていない、逃げているというならそう思えばいいし、なってみなきゃ分からないこともある。
お薦めのソロピアノのBGMアルバムを流して
ネットをふらふら。ブログは後で。リビングで朝刊とラッシー。
終わって部屋でブログを書き更新。昼はおきまりの茹で玉子2個。
夜は飲みながら貫地谷しほり主演の単発ドラマをみる。シリーズ化すりゃいいのに。
2020年8月24日月曜日
令和2年8月23日(日) 曇りときどき晴れ
8時離床。変化したロック画面。
昼は茹で玉子2個。食生活でこれをやったらだめでしょ的なとんでもないルール破りのようなことはしてないのに体重は微妙に増減する。それで一喜一憂するのはいかにも肚がすわってないが生活環境が狭まっているので小さなことでも気になるものだ。
午後は部屋で過ごして、夕方からTVの警察24時間物を観ていたが、20時から大河ドラマの総集編を見る。余計な心配だが朝ドラも大河も予定どおり終わるのかなあ。
2020年8月23日日曜日
令和2年8月22日(土) 晴れ
7時離床。紫蘇ジュースを入れてくる。
2020年8月22日土曜日
令和2年8月21日(金) 晴れ
7時離床。紫蘇ジュースにする。
スタンダードナンバーをジャズピアノにアレンジしているのだが組み合わせは無数にあるといっても構わないくらいある。新鮮には聞こえないが邪魔にはならない。
ブログは後にしてリビングで朝刊とラッシー。
部屋でブログを更新して昼は茹で玉子2個。
このように意識してダイエットしていても直線的には下がらない。行きつ戻りつで一喜一憂するものである。
ふらつくので運動できないというのは、実は言い訳で、本気なら何か安定したものにつかまってスクワットなり寝転んで腹筋運動など工夫次第で筋肉に負担をかけることはできるのだ。
そのことで誰かに指摘されることはないし暑いとか病気のせいにしているのは楽だからだ。
年を取れば上半身を鍛えてムキムキになってもしかたないからと、自力で移動できる足腰さえしっかりしていれば大丈夫というのが理屈だが、代謝を高める意味では全身を鍛えるにこしたことはない。時間はあるのだから考えろということか。
暗くなって夕食。といっても米は食べない。唯一の楽しみのぷしゅ~。
酢の物 |
ゴーヤチャンプルー |
豚バラと茄子・ピーマン炒め |
2020年8月21日金曜日
令和2年8月20日(木) 晴れ
7時離床。紫蘇ジュースにする。
冬場の暖房は石油ストーブなりファンヒーターであろうがこまめに切ったりはしない。起きているときは常についている。
私たちの世代以上は冷房というのはどこか贅沢しているという罪悪感がある。しかし今はもうそういう時代は終わってエアコンで冷房するのは当たり前の時代だ。冷蔵庫をつけたり切ったりしないように夏のエアコンも24時間つけっぱなしが標準になりもう贅沢品ではないのだ。好き嫌いは別にして。
設定温度の好みは各人あるとして、いずれにしてもエアコン無しでは我慢することなしには過ごせない。
それでも朝晩は少し風が気持ちいいときもあるし、日が短くなったし、影が長くなり季節は
進む気配をみせている。
陽が落ちてぷしゅ~。
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