平成30年7月30日(月) くもり時々晴れ

6時半起床。アイスコーヒーにする。

ビージー=アデールを流してブログを書き進める。

よほど聞き覚えのあるメロディじゃないとアルバムが繰り返しかかっていても分からない。

リビングで朝刊とシリアルとゆで玉子作り。

『半分、青い』を観て出勤。（・・・・・・仕事中・・・・・・）17時勤務終了。
帰宅してシャワー。で、ぷしゅ～。

前から書いているが、私は昔からそんなにビールが好物ではない。だからといって嫌いなわけではもちろんないが、暑いときに350ml缶一本あれば十分だ。

『帰れマンデー見っけ隊！!』を観る。本日はMCタカトシ、ゲスト爆笑問題、水野真紀の顔ぶれ。

最終的にあるのは分かっていても状況が笑える

『サバイバルウエディング』第3話（録画）を観る。コメディタッチで肩がこらない。主演の波留は朝ドラ『あさが来た』以来高視聴率を取るので引っ張りだこだそうだ。視聴率のメインユーザー高齢者に人気があり、スキャンダルもなく、夏目雅子に少し似ていて好感度が高いのだそうだ。たしかに、ショートカットがさわやかだもんな。

それはおいといて女性雑誌編集長役の伊勢谷友介がいい。藤田嗣治ばりのおかっぱの髪型とお洒落上級者の着こなしが様になっていて、いかにも役にはまっている。

平成30年7月29日(日) 早朝雨 のち台風一過 晴れ

5時半起床。まずPCの電源を入れて

 ロック画面の設定をwindowsスポットライトにしている。この画像は気に入ったが、PCを起動するとき自動で切り替わるので、飽きるまで任意でこれにしておくことができない。やり方を知らないだけで本当はできるのだろうけどそこまでしようとは思わない。

アイスコーヒーを入れてくる。

ボーカルのダイアナ=クラールを流してブログの更新。

この人の唄う「The look of love」はとてもよいがこのアルバムには入っていない。

リビングで朝刊とシリアル。

都立公園のスポーツ施設の利用者登録が三年ごとの誕生月更新になっていて7月いっぱいで期限切れになる。午前中に野川公園の管理事務所に行って更新する。

夏空が戻ってきた。ジリジリと暑い。

ちょうどお昼になり残りご飯でツナチャーハン。

デザートはグレープフルーツのルビー。

 私は常用する薬はないが、グレープフルーツには相性の悪い様々な薬があり風邪薬を飲むときなどは注意がいる。

夕方までTVerをあれこれ観る。大体観ようと思っていたのは追いついた。

夕方になりぷしゅ～。

きゅうり・生姜の千切り・ミョウガ・大葉を合わせて醤油１：酢１：ごま油１であえ白胡麻を散らす。さっぱりして美味し。夏だね。

平成30年7月28日(土) 雨 台風12号接近

6時20分起床。涼しいのでホットコーヒーでよいのだが、淹れるのが面倒でアイスにする。

スコット=ハミルトン（テナーサックス）のアルバムを流す。このミュージシャンもオーソドックスな演奏で聴きやすい。

リビングで朝刊とシリアルとゆで玉子作り。

朝も昼もシェイクはさすがに飽きてきて、シリアルでコーンフレークではないのを探したらKashiというメーカーのが栄養バランスが良さそうで日本のシリアルより硬めで成分はグラノーラに近い。

『半分、青い』を観る。来週の予告で律が出ている。残り放送時間を考えて、成功物語を扱うのであれば、そちらに話の重心が移ると思うが、恋愛の神様とまでいわれる北川の脚本、律への未練を断ち切っているわけではないスズメ、結婚して子供も生まれて現実社会なら再燃は難しいが、ドラマなら何でもアリだから、波乱の予感。

出勤。（・・・・・・仕事中・・・・・・）台風は15時をまわって雨が強くなり勤務終了時には本格的な降りになったが、風は大したことない。

考えてみれば東京で強烈な印象の台風には遭遇していない。一番思い出すのは四国にいた中学生だったか今では年は曖昧な記憶だが、その時は親の仕事の関係で徳島にいて、地方気象台の風速計の針が振り切れるような台風に遭い、夜中に来た台風で家が強風で揺れて怖くて眠れなかった。そして翌朝、向かいの家の屋根が吹き飛んで無くなっていた。

その他、この台風ではないが屋根瓦が木の葉のように空に飛ばされたり、学校の校庭に生えていた幹周り3mはあるような大木が根こそぎ倒れたりと、徳島での台風は凄かった覚えがある。

17時勤務終了。帰宅。

おつかれ～

平成30年7月27日(金) 曇り時々晴れ

6時起床。コーヒーを淹れてくる。

エディ=ヒギンズを流す。

きのう半分くらい下書きをしてあり、写真を取り込んで少し加筆してブログを更新。リビングで朝刊と牛乳とゆで玉子作り。

『半分、青い』を観て出勤。曇りがちで風が気持ちよい。昨日に続き午前中は30℃に達しないような気がする。これくらいならいつもの夏より少し気温が低いくらいだろうが、猛暑が続いたので特に涼しさを感じる。

変則的なコースを辿って台風が近づいている。

普通は西から東に抜けていくのだが、今度の台風12号は日本に近づくにつれ東から西に向きを変える予報が出ている。ゴジラの進路予想はゴジラに訊かないと分からないが（訊いても多分教えてくれない・笑）、台風の進路予想は近頃精度が高い。


17時勤務終了。帰宅。

ぷしゅ～

豆鰺の二杯酢

マヨネーズかドレッシングで。

蒸し鶏

ポン酢で

『探偵が早すぎる』『ハゲタカ』をネットのTVerで観る。いちいち放送局ごとにオンデマンドを探さなくても放送後一週間は地上波各局のドラマを集めていて無料で観られるので特に録画し忘れたときなど便利だ。

『探偵が早すぎる』は深夜放送なので今の生活ではオンエアで観ることはできないが、これなら観られる。滝藤憲一と広瀬アリスのアドリブだろうコミカルな掛け合いが面白い。

平成30年7月26日(木) くもり

6時40分起床。コーヒーを淹れてくる。

間にアイスコーヒーの日を挟むとマグカップのローテーションが分からなくなる。だからといって何の不都合もないが
（笑）。ローテーションにこだわるのなら二三日前のブログを振り返れば分かることであるが、自他共にどうでもよいのである。

複数のトリオミュージシャンが演奏するジャズバラードを流してブログの更新。

このアルバムはジャケットの写真でかけた覚えがあるが同じように演奏するので中身は覚えていない。

『半分、青い』を観ながら朝刊と自家製紫蘇シロップの水割り。

今日は涼しく感じる。アメダスを見ても府中11時で30℃に達していない。

こんな幸せは長続きしない、というのが相場だが一息つけるのは大きい。それと台風12号が週末に関東から東海地方に上陸する恐れが出てきた。利根川水系が水不足といわれている今年、水害が出ない程度にうまく降ってくれればよいのだが、天候ばかりは神のみぞ知るで、人にできることは限りがある。

朝昼兼のごはん。

デザートに桃

午後、武蔵境のイトーヨーカドー内のユニクロに行く。ズボン二本、ポロシャツ二枚、下着二枚を買って予算で足りる。

ファーストリテーリングには申し訳ないが「脱いでも脱いでもユニクロ」という自虐ネタが自分の現実になっている（笑）。

以前、K君が

K「最近、ユニクロに行きにくいんですよ」

私「どうして？」

K「だって、上から下まで全部ユニクロしかなくて、行った時格好悪いんですよ。ユニクロに行ったときぐらい他の物着ていたいじゃないですか」

という深刻な悩み（笑）を伺ったことがある。

夕方になり

豆あじ

木曜日はプレバト

平成30年7月25日(水) 曇りがち

6時半起床。アイスコーヒーを入れてくる。ここでその写真を挿入するのが最近の型なのだが、撮った写真をうっかり消してしまった。消してしまったところで自分も含めて誰も困らない写真ではあるが、ブログを書くリズムがあり、それに写真が一役かっているので、無いと手抜きがしにくい（笑）。

それとプライムミュージックなどは写真がないと何をかけていたのか思い出せない。ただし最近再生した楽曲、という記録がありこれは後でも調べられる。

で別のことをしていたら写真が出てきた(笑）。

この2枚は先に取り込んでいたので残っていた。

リビングで朝のお決まりを手順通りにこなす。ここまでの写真を消してしまったのだ。『半分、青い』を観て出勤。本来なら十分暑いのだが、今日は曇っている時間もあり、猛暑を経験したせいで相対的にだが、いつもより涼しく感じる瞬間がありほんのわずかでも嬉しい。

17時勤務終了。帰宅。シャワーを浴びてぷしゅ～。

ミミガーのサラダ

冷しゃぶ

キュウリと玉子炒め

amazonのプライム会員は以前、店をやっていたときから送料無料だったり、朝に注文を入れると当日のうちに品物が着いたりする場合があったり仕事で重宝していたが、他にも映画やドラマが観られること、音楽が聴けることでも恩恵を感じてはいた。

最近他にもプライムリーディングというのがあるのを知った。

前からあったサービスだっけ。わざわざ買うこともない雑誌、書籍が読めるのだ。

まだ読める数は少なめだが、追加料金がかかるわけじゃなし、文句は言えません（笑）。

平成30年7月24日(火) 晴れ 猛暑

6時起床。コーヒーを切らしたわけではないが、喉が渇いていてサーモスの水筒に冷水を入れてきた。

これは職場でも使っているやつで、保冷剤入りの保冷バッグの中に完全に凍結した500mlペットボトルの水とこれに氷を入れた水を持っていくのだ。

最初はサーモスの氷が融けるまで注ぎ足しし、氷がなくなったらペットボトルの融けた分からサーモスに移し替えペットボトルには新しい水を入れる。

保冷バッグもサーモスで大きめの保冷剤を入れておけば冷えが持続して勤務終了まで冷水が手許にあるのだ。THE　モバイル冷蔵庫（笑）。

ノラ=ジョーンズを流してブログの更新。

リビングで朝刊と牛乳とゆで玉子作り。

朝刊トップの見出しで昨日熊谷で記録した41.1℃の国内最高気温を「災害級」と表現している。午前中は外仕事をして大汗をかくので大げさではなくそう思う。

『半分、青い』を観て出勤。午前中は文字通り額に汗して仕事中。午後は避暑地、管理事務室で主に受付業務（笑）。冗談じゃなくそうしないと暑さにやられます。体力を過信してはいけない。実年齢は高齢者。

17時、身体も仕事も無事勤務終了。帰宅してシャワー。

おつかれ～