令和2年8月14日(金) 晴れ

 6時半離床。紫蘇ジュースを入れてくる。

プライムミュージックから一枚を選んでBGMに流す。

ブログを更新してリビングで朝刊とラッシー。

同時に朝ドラを観ている。リビングのエアコンが効かないうえにケーブルテレビのBSやCSの機械も配線が外れたのか壊れたのか映らなくなった。テレビ台の裏に回って確認するのはしんどいなあ。簡単なことだが今はそうでもなく気合いがいる。時間はあるので一度重い物をどかせて見てみよう。

昼は茹で玉子2個。昼を抑えると確実に数字に出ている。そりゃ、動かないのに時間だからと安上がりに炭水化物を制限しないで摂っていたらこれも数字に出るのは自明の理。

午後は部屋で過ごして18時をまわってぷしゅ～。