令和2年8月12日(水) 晴れ午後時々にわか雨

 6時半離床。アイスコーヒーにする。

いつもの場所に紫蘇シロップが見当たらなかったのもある。当たり障りのないアルバムを

BGMに流して

ブログの更新。朝ドラの時間に合わせてリビングへ。リビングで朝刊とラッシー。

今意識してダイエット中だが減らすのは努力がいるが、増やすのは簡単だ。気の向くまま野放図に飲み食いしていたら勝手に増えるからだ。そりゃ単純な計算で摂取したカロリーを消費すれば目方が増えることはないが、病気のせいで前のようにはコントロールできないからもどかしい。それに自分に甘いのが加味されるので余計だ（笑）。

昼は茹で玉子2個。

午後、部屋にいたら時々外で雨音がしている。この雲行きは場所によっては土砂降りだろうがこの辺りは気温がぐっと下がるほどの降り方ではない。

18時をまわってぷしゅ～。