令和元年5月23日(木) 晴れ

6時起床。コーヒーを淹れてくる。

ジム=ホールというミュージシャンのジャズギターをBGMに

ブログの更新。リビングで朝刊と牛乳。

今日はパスポートが出来ているので立川に取りに行く。受領するだけなら時間はかからないだろうから武蔵境のイトーヨーカドーが開店してバイクの駐輪場が開いてからでかける。

武蔵境↔立川往復小一時間。

立川駅

帰宅して昼は家で蕎麦。

午後昼寝して、この昼寝が気持ちいいのだ。睡眠障害はないが夜から朝まで通して熟睡しなくなってから、昼間あくびは出ないが何か寝足りない感じはするのだ。休日にそれを補うのはいいことだ。

夕方になり相撲を観ながらぷしゅ～。

19時からはプレバト。元々国語の教師だった夏井先生。品詞を細かく言ってくれるので説明に説得力がある。