令和3年6月23日(水) 曇り一時雨

 7時半離床。リビングで朝刊とラッシー。

『おかえりモネ』を観て部屋でブログにかかる。

ピアノが奏でるジャズ曲のアルバムをBGMに

ブログの更新。今日は三ヶ月に一度の武蔵野赤十字病院の診察予約が入っている。診察といっても経過観察の雑談でどこを触るのではないから診察室滞在が正味5分ですむ。

たまたま空いていて予約時間前に順番が回ってきて受付から会計を済ますまで30分もかからなかった。一分一秒を争う急患ではないから半年に一度にしましょうとDr.からの提案でそういうことにする。自分でもひと月前と今日との違いを正確にはいえないくらいだから、半年空けたくらいのほうが客観的にも進み具合が分かりやすいだろう。

帰宅して、昼はレトルトカレー。

午後『データがない』(録画）を観る。バラエティなので観ても観なくてもよいが時間はたっぷりあるので時間つぶしだ。

そんなに時間があるなら読書したりすればよいのはわかっているが読書というのは身体のどこかにハンディがあると意外ときついものだ。自分が健常者のとき長時間の読書で嵌まってしまいページをめくるのがもどかしいとさえ感じ快楽だったことが、今は長時間の読書は後頭部が重くなってきたりして苦痛なのだ。

TVを視聴するのと僅かな違いではあるが受動性においてはTVの方が楽なのだ。楽なのを選べば横になっていればいいのだが眠くもないのに横になるのは、いろいろな原因や病気でそうせざるを得ない人が大勢いるから、出来るだけ横にはならない。横になる時間が多いとだんだん筋力低下をまねいて歩けなくなるのも嫌だし。

Dr.「転倒には気をつけてください。寝込むと一気に悪くなりますから」の言葉が脳裏に響く。

18時をまわって飲み始める。

きんぴら

笹かま

きゅうりと錦糸卵の酢の物

豚バラ炒め塩味

BS朝日の『京都ぶらり歴史探訪』はプロ野球中継で休み。しかたないの～。