平成30年1月20日(土) 曇り午後から晴れ

6時45分起床。コーヒーを淹れてくる。

ソロギターのCDを流して、下書きしてあったブログを仕上げて更新。

何気なくPCの日付を見たら1/20になっている。ん！卓上のカレンダーを見て心臓がドクンとした。今日は土曜日ではないか。いつもより遅く起きたのもすっかり日曜日だと思っていてのんびりしていたのだ。休みじゃなかった。時間的には焦るような時間ではないが休みのつもりで気を緩めてリラックスしていたのでびっくりした。リラックスしていた分得したような気にもなるが（笑）。

それにしても時計が狂っていたとか時計を見間違えていたなどではない。今日が何月何日の何曜日であるかは小学生でも分かる見当識の問題だ。ま、しかし今回はただの勘違いということにしておこう。

認知症などの中核症状である見当識障害は時間や方向感覚が失われて現在の日にちや自分のいる場所を認識できなくなるのだから仕事どころではなくなる。第一そういう状態の人は毎日ブログを書かないと思う（笑）。

先に仕度してからリビングに下りる。『わろてんか』を観ながら同時進行で朝刊とシェイクとゆで玉子作り。

これで追いついて出勤。（・・・・・・仕事中・・・・・・）17時勤務終了。

昨日の金曜ドラマ『アンナチュラル』を観ていて思った。三澄ミコト（石原さとみ）と久部六郎（窪田正孝）が事件に関係ありそうな冷凍車の冷凍庫を捜索していて、展開やカメラアングルからして（こりゃ気ぃつけないと、閉じ込められるぞ）と視聴者に思わせておいて・・・・・閉じ込められました（ベタすぎ・笑）。
法医解剖医のパートナー臨床検査技師（市川実日子）が個性的でいい味出している。石原さとみとはシンゴジラ仲間だしね。

明日は休み（笑）。フェイクキャビア（ランプフィッシュ）をつまみに飲む。

本物の1/10の価格

百合根

マカロニ

いか明太子味

飲み過ぎないようにね。はいはい。はいは一度だけ！自分で言って自分でツッコむ吉本新喜劇の座長のひとり辻本茂雄のギャグである（笑）。

平成30年1月19日(金) くもり

6時半起床。コーヒーを淹れてくる。

女性ヴォーカルのプライムミュージックを流してブログの更新。

リビングで朝刊とシェイクとゆで玉子作り。

『わろてんか』を観て出勤。（・・・・・・仕事中・・・・・・）17時勤務終了。

帰宅してちょうど大相撲の後半30分。大相撲は暴行問題、行司のセクハラ問題、相撲協会のガバナンスの欠如と内も外もぐだぐだの有様で本場所の相撲では稀勢の里など大関時代から取りこぼしが多かったが、今場所は取りこぼしというより、普通に負けているものな。怪我の不運もあるがメンタルが弱いというか何ともまあ、で、今日から休場だと、はぁ。

今晩はアルコールは控えてご飯にする。

今の状態から筋肉を落とさず体脂肪を一気に5kgほど絞れたらいいのだが、自分の体重だけを見つめて生活しているわけではない。暦の二十四節句があったり、慶弔の行事があったり大人には飲む事情というものがあるのです（笑）。

平成30年1月18日(木) 晴れのち曇り

8時近くまで寝ていた。きのう次男に男の子が生まれたお祝いと友人の法要を兼ねて、慶事と追悼とは相反するものであるが私の中ではどちらも重要事項なので一緒にし、一献傾けたら傾けすぎて（笑）珍しくこの時間まで寝ていた次第。休みだからというのもあるが。

『わろてんか』を観ながら朝刊とコーヒー。

そういえば玄関を開け外の郵便ポストに朝刊を取りに出たときこの辺りでは珍しく濃い濃霧（笑）で驚いた。きのうの暖かい雨で湿度が高くなっていて明け方冷えたので霧が発生したのだろう。発生する場所が違うだけで雲の中にいるのと同じだ。陽が射してきて外を見ると霧は跡形もなく晴れていた。

午前中に散髪に行く。午後は曇ってきたが久しぶりに野川散歩に行く。

天文台通りを下る

街灯が灯る

曇っているが春先のように暖かい。

鳥たちは流れに遊ぶ

ハケ上に出ても見晴らしは望めないので榛沢橋で引き返し帰ることにする。

古八幡も通常営業（笑）

帰宅して三鷹駅近くのクリニックに4週間前大腸内視鏡検査をうけたとき見つかったポリープの病理検査結果を聞きに行く。

結果はシロ。よかった。多分大丈夫だと私を含めて誰しもそう思う、いや思いたいが何の根拠もないので担当医の口から良性で問題はありません、と聞かされるまでは100%安心はできない。

正確には管状腺腫というもので一度見つかった方は2年に一度は内視鏡検査を受けられることを薦めます、と言われる。大腸癌の進行は遅いといわれている。そのくらいの間隔で大丈夫なのだろう。気をつけるのに越したことはない。早めに行こうが手遅れになって行こうが結局病院に行くのなら私は早めに行く。

平成30年1月17日(水) 曇り昼前から小雨

7時近くまで寝ていた。もちろんとっくに目覚めていたが、昨日のうちにブログ更新分をほとんど仕上げていたので寝床の暖かさを味わいながらラジオを聴いていたのだ。

リビングへ下りコーヒーを飲みながら新聞とゆで玉子作り。

時間になり仕度をして『わろてんか』を観ながらシェイクを飲む。今日は午後天気が崩れるという予報なので雨具を用意して出勤。昼前になり霧のように細かい雨が街を濡らし始めた。雨とは違うが橋幸夫の唄にあったなあ。♪霧氷～むひょお～♪唄わなくていいか（笑）。

15時前次男から男子誕生の報せが入る。予定日を過ぎても連絡がないので気にはなっていたが、つついても仕方ないので静観していたがようやく無事出産したようだ。次男も父親か。

17時勤務終了。帰宅。今日は阪神淡路大震災の起きた日であるが、友人城尾の祥月命日でもある。病で亡くなってちょうど今日で5年になる。彼は生涯独身だったので残された家族というのはいない。両親はすでになく、兄弟は姉さんと弟さんがいるがそれぞれご自分の家庭がありどこまで気にかけてくださっているかは分からない。

それはそれとして、私個人的には、彼の最期を看取ったこともありこの日は忘れない。声をかければいつでも付き合ってくれた、四国で過ごした思春期から親交があったかけがえのない友人である。

もうひとり神戸の親友大久保も亡くなって5年になる。もちろん城尾も共通の友人である。大久保の奥方M子さんは中学の同級生で私もよく知っているので今でも親交がある。

兄弟ともいえるようなふたりの友をほぼ同時に失った傷は少しずつ風化してはいるが完全に癒えることはないだろう。この日が来ると彼らとの楽しかった日々や徹夜で激論した若い日を思い出してしまう。

なぜ逝ってしまったのだ、というあまりにも定型の虚しい問いを繰り返しつつ私と家内で懇ろに掌を合わす。人は死に人は生まれ物語をつないでゆく。献杯

平成30年1月16日(火) 晴れ

毎朝6時半にラジオ体操が始まるので時間を確認するためにラジオをつけているが始まるとうるさいので（失礼）消す。終わりそうな頃を見計らって起床。ブログは昨晩のうちに下書きしてあるので今朝は余裕がある。先にリビングに下りてコーヒーと朝刊とゆで玉子作り。

7時半をまわり部屋に戻り仕事に行く仕度をする。『わろてんか』を観ながらシェイクを飲みゆで玉子を器に入れる。

出勤。（・・・・・・仕事中・・・・・・）17時勤務終了。帰りがけの西空を見ると、昨年の12月のこの時間は既に夜に包まれていたが、1月も半ばになると暮れる前の残照に茜の空が映えるようになって天頂はまだ明るい。　今日の日の出06:50　日没16:52

帰って相撲を観ながら軽く飲んだがすぐにご飯に切り替える。

部屋に戻り、ギターを練習する手順を考える。プロの先生について基礎からやり直すのも手だがそんな本格的なことは考えていない。耳コピーやコード楽譜を見ながら音を拾ってそれらしく聞こえれば十分である。で、手っ取り早いところで昔懐かしい曲を選んでみた。昔耳コピーの我流でよく弾いていたが、今はサントリーのホームページに楽譜が公開されている。便利な時代だ。

我々の世代には懐かしいあのサントリーオールドのCMソング「夜がくる」だ。曲名は知らなくても♪don don di don shu bi da den O-de-ee-e-o-というだけで分かると思う。あのお洒落なCMソングだ。サブタイトルの「人間みな兄弟」はたしか開高健のキャッチコピーだったと思う。

ソロギター用の楽譜も調達した。

コードだけなら押さえられるのでめちゃくちゃ誤魔化せば弾けそうな気がする（笑）。さてものになるか。YouTubeでこのCMを探したらいっぱいあった。「恋は遠い日の花火ではない」懐かすぃ～。

平成30年1月15日(月) 晴れ

6時に寝床で時報を聞くが起きないで半覚醒の状態で6時半、ラジオ体操が始まりラジオを消して（笑）起床。コーヒーを淹れてくる。

ブログは昨日ざっと下書きをしてあるのでゆっくり起きたのだ。プライムミュージックを流してブログを更新する。

Echo Dotは常にスタンバイ状態だがそれほど使っていない。コマンドを聞き分ける幅が狭いので今のところ、これからのAIだが、手のふさがっている車の運転中だとか、身体の不自由な方には素晴らしい可能性を秘めていることを十分感じさせてくれている。

リビングで朝刊とシェイクとゆで玉子作り。

話題の藤井四段が佐藤名人に早指しトーナメント戦に勝って準決勝へ。次の対戦はは羽生善治永世七冠だ。

まだ中学生の15歳、対戦者からすれば末恐ろしい存在、身内はもとよりマスコミやファンにすればどんな記録を作るのか先が楽しみ、であるが、そっとしてあげるのが一番の応援である。

『わろてんか』を観て出勤。気象庁の観測では今朝三鷹周辺の府中観測所で午前5時50分氷点下5.5℃まで冷え込んだ。同じ東京でも都心よりは寒い。これが寒さの底だろう、これ以上下がるとは思えないが日陰の水はすべて凍っている。地球の温暖化はどこへ行った（笑）。

それでも日中は13時38分最高気温9.4℃まで上がり最低気温との落差が大きい分相対的には暖かく感じたくらいだった。17時勤務終了。帰宅。

夕食はアルコールは飲まないでごはんにする。

野菜炒めと溶き卵の味噌汁

実は最近ネットで中古のガットギターを買った。

最後はいつだったのか覚えていないが、ギターに触るのは40年ぶりにもなろうか。昔上手だったというのではないが、弾き語りの真似事はしていたことがあるので、まったくの初心者ではない。

フレットを押さえる左指が一皮ふた皮剥けて「ギターだこ」ができるまで痛みを我慢することになるがスチール弦と比べたら楽なものだ。

驚いたのは今は電子チューナーが普通でそれも1000円前後で安い。私がやっていた頃はA音（440hz）の音叉でチューニングしていたのだが・・・時代が違う（笑）。

この電子チューナーはギターのヘッド部をクリップで挟み、弦の振動を正確に捉えるというもので自動で6弦を聞き分けて音が合えばバックライトがオレンジから緑に変わるという便利な物だ。

基本の440hzも430～450hzと1hzきざみで変調できるのでいろいろな場面に対応している。

というのはA=440hzは標準のはずだがAを442hzと上げてチューニングしているオーケストラがありコンクールで入賞したりすると音が華やかに聞こえるので、我も我もでAのチューニングインフレが起こってしまったようだ。ただこれは際限なく上がるということではなくあくまでもAは440hzが基準であることに変わりはない。

スマホのアプリを探せばチューナーやメトロノームなど音楽関係アプリは目移りするほどあるが、便利だからあれこれインストールしているといつの間にかスマホの動作が重く不安定になるからスマホには必要な物だけ入れている。

で、指がぜんぜん動かない。子供の運動会のリレーで昔運動をやっていたお父さんが往年のセルフイメージ通り走ろうとして身体がついて行かず転ぶ、より動かない（笑）。ギターを弾ける人は分かると思うがAmのアルペジオを指を見ながらでないとできないのだ（笑）。ハイコードを押さえたら音がこもってこもって（笑）。こりゃリハビリに時間がかかるわ。

平成30年1月14日(日) 晴れ

きのうのブログに書いたように、きのうの夕方軽く飲んだ後、寝てしまって23時に起きるという変則的な睡眠になりそのまま朝まで寝続けられるわけもなく、明け方4時には離床した。これで起きるのだ、もう今からは寝ないぞという線引きの意味もありコーヒーを淹れてくる。どの道淹れてくるのだけど（笑）。

形通りにプライムミュージックを流してブログの更新。

その後雑用をして9時半になりリビングで朝刊とシェイク。

昼に吉祥寺に出る。

実は一昨日の12日家内が還暦の誕生日で息子や娘たちは個別にお祝いをしてたようだが、遅ればせながら私もささやかな気持を表明するために買いに来たのだ。

家内は和服が趣味なので和装小物の印伝（甲州の伝統民芸・鹿革に漆で模様を入れる）のパスケースにする。小物といえど好みに合わないと無駄になるので、当たり障りのない物にした。気は心です（笑）。

ランチをどこかで食べようかと思ったが、日曜日の吉祥寺にひとりでゆっくりできる店を知らないので帰宅して家でくつろぐ。

軽く食前酒

カツ丼弁当や中華惣菜をテイクアウトしたが、カツ丼は全部食べるとお腹いっぱいになってしまうので半分だけする。

17時をまわって「休みの家飲み」に突入。

揚げ出し豆腐

イカのXO醤炒め

酢豚

春巻き

最近はスーパー、デパ地下、コンビニとどこも惣菜に力を入れていて上手く使えば、家庭の台所を預かる人はずいぶん楽になると思う。

平成30年1月13日(土) 晴れ

6時起床。NHKラジオを流してブログを書き始める。6時半のラジオ体操が始まる前に音楽に切り替えねば。ねばと書けば義務のようで、ラジオ体操を聞いたらいかにも身体に悪いから切り替えるみたいだがもちろんそんなことはなく、普通は健康志向で身体によいことをしているのでラジオ体操側にしてみればとんだ視聴者がいたものだが、前から言うように私はラジオ体操のあの元気すぎるかけ声が苦手なのである（笑）。コーヒーを淹れてくる。

プライムミュージックに切り替えてブログを進め更新する。

リビングで朝刊とシェイクとゆで玉子作り。

『わろてんか』を観てから出勤。（・・・・・・仕事中・・・・・・）17時勤務終了。

今日は家内が彼女の出身地である沼津に行っている。実家に帰省しているのではなく、高校の同窓会関係の用事で行っている。泊まりはしないそうだが夕方からの催しで帰りは遅くなるみたいだ。新幹線に乗れば一時間で東京に帰って来るので、交通費さえ出れば沼津辺りは通勤圏である。

家で軽く飲んですぐにご飯。

テレビは面白いのをやっていないので部屋に戻る。体調が悪いわけではないが大して飲んでいないのに眠くなり横になったらそのまま23時過ぎまで寝てしまうという惨事が発生した。で、ちょうど家内が帰宅。そのまま起きていて何かするほど冴えてないし、かといってあまり眠くもない半端な状態。困ったものだ（笑）。

横になって部屋を薄暗くしてラジオを流す。そのまま寝てもいいし、寝られなきゃうつらうつらでもかまわない。そうしていても身体は休んでいる。明日は早起き確定。

平成30年1月12日(金) 晴れ

6時起床。コーヒーを淹れてくる。

PCのスピーカーでプライムミュージックを流す。

ステレオにつないであるEcho DotのAlexaに探させるのはよいのだが今ひとつ精度が出ず只今学習中（笑）。

リビングで朝刊とシェイクとゆで玉子作り。

『わろてんか』を観て出勤。今朝は冷え込んだ。屋外の水道が凍結している。見たわけではないが地中の水道管が凍るほど三鷹は寒くないので地面から地表に立ち上がっている部分が凍っているのだろう、水が出ない。

その部分は断熱材で覆っているから凍りにくいのだが、陽当たりが悪いので正午近くになっても凍ったままだ。真冬でも水道管の凍結は一二度であるから今朝より寒いことはそう何度もない。

冷え込んでいるうえ空気が乾燥しているので今日は遠くまで見通せるだろうと予想して巡回コースの富士見スポットに行ってみると、ドーン。真っ白です。

横山大観が描いたみたいだ（笑）。

それにしても事務室もカラカラに乾燥している。正確な湿度計ではないが湿度20%で、なんだか眼がしょぼしょぼする。

17時勤務終了。帰宅して少し飲むが酔わない程度でやめておく。録画の吉本新喜劇を観る。最近座長のひとり内場勝則が『わろてんか』にほぼ毎日出ているので本業の新喜劇の出演がない。代わりにスチコと吉田豊の「ドリルすんのかい？せんのかい？」ギャグばかり見せられてだんだん飽きてきた（笑）。

家内が思い立ってあり合わせの材料で豚汁を作った。寒い日はありがたい。

ごぼうとコンニャクがあれば完璧だったが、それを世間では無い物ねだりと言う。