平成26年10月15日(水) 雨

これを書いているのは10月17日(金)なので一日遅れになった。先の旅行とは関係ない、ちょっとここには書けない事情できのうは時間がなかったのだ。

連休中は食事制限的なものは一切せず、成り行き任せだったのが影響してやはり体重が増えている。それは想定していたのでもう少し気分が日常のペースに戻れば大丈夫だろう。

朝昼兼の釜玉風うどん。

生玉子をといて讃岐土産のダシ醤油で味付けする。生七味をアクセントにかける。

店に出て夕方の賄いは袋麺。麺が続く炭水化物食ばかりになった。

時間が経つのが早い。今日はまだ日常の生活に戻り切れていない。