平成25年11月27日(水) 晴れ

午前中に「走ったり・歩いたり」に出る。天文台通りを下り、古八幡を経て野川沿いを行く。人見街道まで行き、国分寺崖線の遊歩道を上り天文台裏口通用門から中に入り帰ってくる。カメラはあえて持たずに出かけた。このコースは4㎞と短いが、途中で15分×2くらいの走りを入れれば、負荷のかかる運動になる。

三時過ぎ、店に出る前に武蔵境の「丸亀製麺」に寄る。朝から何も食べてないが、元々朝食は摂らない習慣であるし、幸運にも今は、会社勤めなどの規則による食事時間の割り当てなどは関係ない生活をしているので、腹がへったら食べる、という自然欲求に任せるままの生活が実現している。

もはや定番：かけ（並）￥２８０＋温泉玉子￥５０＝￥３３０

 食べれば大盛りでもぺろりだが、足りないくらいで止めておくというのはもう慣れたので、ちょうどよい量である。

三鷹駅北口に続く桜並木のトンネルも今が黄葉の盛りである。

店を終え帰宅してから『リーガル・ハイ』第８話（録画）を観る。『相棒』も録画しているが、これからそれを観る気にはならない、また明日。