コーヒーは淹れて来たのだが写真を撮ったつもりで安心して飲んでいて写真がないことに気づいたのはたまたま撮った写真を確認したらなかったので気がついたのだ。あらためて撮し直したがだいぶ減っている（笑）。
ブログを更新してリビングで朝刊とラッシー。
またメインのPCからうるさい音がしているので中を開けてエアダスターを吹いてやる。半月に一度はしているような気がするが時間はあるから苦にはならない。
念のため電源を入れるとまたロック画面が変わっている。
ということは水曜日には変わっているということか？どうでもよいが。
その後、階段10往復をこなす。
念のため電源を入れるとまたロック画面が変わっている。
ということは水曜日には変わっているということか？どうでもよいが。
その後、階段10往復をこなす。
階段にたまたま手すりが付いていて、手すりに頼ることはないが心理的に安心で今の私には好都合だ。
以前家内が使っていた足首に着けるスポーツ用のおもり（アンクルウエイト）があったので使ってみる。
着けているのが気にならない程度の負荷だが、やりすぎは返ってよくないだろうからこれでよしとする。
昼は家内作カレー炒飯。
私が「ドライカレーだ」というと「カレー炒飯」という。そうなの、同じようなものだと思うがカレールーを削って使うらしい。カレーパウダーを使うよりルーの方が油分が含まれているので余計な油を使わないですむそうだ。
午後はドラクエ１１。主人公たちのレベルは99とカンストしたがつよさや魔力やすばやさのタネ集めでまだ伸びる要素はあるからこれからが本当のやりこみだ。まだクエストも半端に途中までだし。
＊カンスト counter stop 主にゲームで使用される用語でゲーム中の加算できる数値が設定された上限に達した際に用いられる
夕方になり飲みながら録画の吉本新喜劇を観る。今はコロナ禍で公演が中止になっているので昔のアーカイブから座長推しの舞台を放送している。
以前家内が使っていた足首に着けるスポーツ用のおもり（アンクルウエイト）があったので使ってみる。
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| 片側250g |
昼は家内作カレー炒飯。
私が「ドライカレーだ」というと「カレー炒飯」という。そうなの、同じようなものだと思うがカレールーを削って使うらしい。カレーパウダーを使うよりルーの方が油分が含まれているので余計な油を使わないですむそうだ。
午後はドラクエ１１。主人公たちのレベルは99とカンストしたがつよさや魔力やすばやさのタネ集めでまだ伸びる要素はあるからこれからが本当のやりこみだ。まだクエストも半端に途中までだし。
＊カンスト counter stop 主にゲームで使用される用語でゲーム中の加算できる数値が設定された上限に達した際に用いられる
夕方になり飲みながら録画の吉本新喜劇を観る。今はコロナ禍で公演が中止になっているので昔のアーカイブから座長推しの舞台を放送している。
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| ポテト明太子サラダ |
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| さやいんげんのニンニク炒め |
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| やきっぱなし |
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| 鶏腿 |
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