早起きになったのは早寝もあるが加齢と病とも関係があるかもわからない。深夜3時半くらいからはウトウトしているだけで熟睡はしていない。それでも日中眠いことはないので寝が足りないことはないのだろう。
外が明るくなるのを知っているなんて今まで経験しなかったものなあ。仕事のような時間の使い方でブログを書きながらプライムミュージックはクラシック音楽をカフェBGMにアレンジしたジャズピアノのアルバムを流して
ブログの更新。時間の余裕をもってリビングへ下り朝刊とヨーグルト。
『エール』を観て、仕事なら出勤だがここからMY時間。仕事だと時間が経つのが遅いが自由に使えるとなると時が過ぎるのは早い。直ぐに昼。
昼は家内作冷食チャーハンを玉子で包んだオムチャーハン。
オムレツから来ているのだと思うが（omelete英語・omelette仏語）でオムとレツに言葉が別れているのではなくレツを省略してるだけ。日本はオムそばやオムハヤシがあるので紛らわしい。
夕方まで雑用。
17時をまわり解禁。
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| ぷは～ |
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| 定番・アスパラの肉巻き |
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| マヨで |
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| 鶏とチーズのパネソテー |
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